23 luty – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja to nie gorszy dzień, nie lenistwo, nie słabsze samopoczucie.
Niestety dość powszechny jest mit, że jest to choroba występująca wyłącznie u dorosłych. „Nastolatek nie ma depresji, to prawdopodobnie burza hormonalna”, „Depresja u dziecka? Nie… To nie dotyczy dzieci”. Nic bardziej mylnego.
Z roku na rok coraz więcej nastolatków i dzieci zapada na depresję. Liczba rośnie, a wiek zachorowalności spada. Czas ma tutaj znaczenie – wczesne rozpoznanie i diagnoza to szansa na skrócenie cierpienia naszego dziecka.
Podstawą pomocy dziecku zmagającemu się z depresją, jest rozpoznanie, że jest… chore. Brzmi prosto, jednak to nie takie proste. To choroba, która u dwóch osób w tym samym wieku, tej samej płci może przebiegać zupełnie inaczej – różnić się pod względem rodzaju, nasilenia i ilości objawów. Charakterystyczne objawy wskazujące na występowanie depresji to utrzymujące się codziennie, przez większość dnia (przez okres minimum 2 tygodni):
- obniżony nastrój lub (co jest bardzo! charakterystyczne dla dzieci i młodzieży) drażliwość
- spadek zainteresowań oraz zdolności do odczuwania przyjemności;
- spadek lub przyrost masy ciała,
- wahania łaknienia
- bezsenność lub nadmierna senność
- nadmierne pobudzenie lub zahamowanie psychomotoryczne,
- zmęczenie i utrata energii
- zaniżone poczucie własnej wartości
- nadmierne lub nieadekwatne poczucie winy
- trudności z utrzymaniem koncentracji uwagi oraz z podejmowaniem decyzji
- nawracające myśli o śmierci, nawracające myśli samobójcze, próby samobójcze lub konkretny plan popełnienia samobójstwa
Depresja to choroba, która wymaga leczenia i którą można wyleczyć.
Czas ma znaczenie, wsparcie ma znaczenie, odpowiednie leczenie ma znaczenie.
Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości – skorzystajmy z pomocy specjalisty, zgłośmy się na konsultację. W naszej szkole możesz liczyć na pomoc pedagoga, psychologa oraz innych nauczycieli.
Pamiętajmy:
Depresja nastolatka nie jest zwyczajnym smutkiem, przygnębieniem, czy burzą hormonalną.
Nastolatek zmagający się z depresją jest CHORY i potrzebuje POMOCY. Więcej informacji na temat depresji znajdziesz na stronach internetowych zamieszczonych poniżej.
- https://wyleczdepresje.pl/
- https://stopdepresji.pl/
- https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja
- https://liniawsparcia.pl/
- https://trzymsie.pl/depresja/
